21 jours pour transformer ta culpabilité en pouvoir d'action
La culpabilité est un poison omniprésent qui nous fait croire que nous sommes quelqu'un de bien.
Mais derrière se cache une autre Vérité.
Celle de ne pas oser s'assumer pleinement.
A travers ces 21 jours, découvre les clés de la liberté en débusquant tes croyances et mécanismes cachés.
Soit celle qui ose s'assumer pleinement !
un chemin transformateur
Pendant 21 jours via un canal Telegram, je vais partager une croyance par jour liée à la culpabilité et ensemble on va la réduire en miettes.
Chaque jour:
Une croyance révélée ("Si je dis non, je vais décevoir les autres").
Sa déconstruction ("En réalité, dire non, c’est offrir un vrai oui ailleurs").
Une invitation concrète à pratiquer (un exercice, une question de journaling, une ouverture d'angle).
À la fin de ce parcours, tu vas :
Oser poser tes limites sans peur.
Dire non sans culpabiliser.
T’offrir la liberté d’être pleinement toi.
Te sentir plus légère, plus sereine, plus libre.